لوبیا چیتی 900 گرم همدل

همچنین مقادیر بالای مس و آهن موجود در لوبیا چیتی برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان توصیه می‌شود. فیبر موجود در لوبیا چیتی خطر ابتلا به یبوست در نوزادان و کودکان را پایین می آورد. همچنین برای بهبود عملکرد هضم غذا توصیه می‌شود و در کمک به چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن ورزشکاران و بدن‌سازان نقش دارد. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا چیتی، خطر ابتلا به سندرم متابولیک را که بر روی میزان قند خون تأثیر مستقیم دارد را، کم می‌کند. لوبیا چیتی سرشار از کربوهیدرات‌ها بوده، که در ریکاوری عضلات ورزشکاران پس از تمرینات بدن‌سازی نقش پر رنگی دارد.  همچنین به دلیل وجود کربوهیدرات‌ها، به تنظیم قند خون و میزان انسولین در بدن کمک می‌کند و خطر ابتلا به دیابت را به میزان چشم گیری پایین می آورد. تحقیقات اخیر نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اگر در رژیم غذایی خود از لوبیا چیتی استفاده کنند، کاهش قابل توجهی در میزان هموگلوبین A1c در بدن آن‌ها اتفاق می افتد.